Перец чили подавляет голод

Перец чили подавляет голодИсследование, проведенное в Purdue University, показало, что добавление острого красного перца в блюда помогает быстрее насытиться и снижает тягу к жирному, сладкому и солёному.

Кроме того, перец чили помогает быстрее сжигать калории и препятствует образованию жировых запасов.

Эффект был особенно заметен у тех, кто потребляет перец и прочие специи крайне редко. Любители красного перца, употребляющие его регулярно, уже не замечают его влияния на скорость насыщения и стремление к жирному, солёному и сладкому.

Поэтому если Вы стремитесь к физическому совершенству — заказывайте острые блюда в кафе, ресторанах, барах

Комментарии

Вы — первый, кто напишет комментарий на это заведение.

Добавить комментарий