Назван самый полезный фрукт

Назван самый полезный фруктЯпонские исследователи из Университета Тейкио (Teikyo University) обнаружили, что киви – самый полезный фрукт.

В нём содержится намного больше полифенолов, чем в грейпфрутах, апельсинах, мандаринах и яблоках.

Опытным путём учёные выяснили, что при употреблении 3 плодов киви в день уровень антиоксидантов в крови повышается настолько, что вредное воздействие свободных радикалов практически полностью нейтрализуется, а это значит, что риск атеросклероза, инфаркта, болезни Альцгеймера и Паркинсона, рака и прочих опасных заболеваний значительно уменьшается.

Учёные предупреждают, что наиболее богата антиоксидантами золотистая разновидность киви, а зелёный киви немного ей уступает.

Поэтому не забудьте включить в свой рацион блюда с киви.

Метки:

Комментарии

Вы — первый, кто напишет комментарий на это заведение.

Добавить комментарий